筋トレ

身体、メンタルが弱い おじさん
 あまりにも寂しいと思い 筋トレも続けれる限りやっていきたいです。

リハビリ

斜めカットコロコロって剥きやすい

日常生活での掃除 個人的には掃除機よりも 床などの埃、髪の毛を取るときは コロコロの方が好きです。 音……
リハビリ

たった2週間でもリハビリの効果は徐々に出てる

令和2年9月 自分は脳腫瘍摘出手術を行い その影響で左半身麻痺が出ましたが、医療病院→リハビリ病院を経て 左上肢のみ麻痺が残るまで……
リハビリ

悲鳴をあげてしまった 麻痺ストレッチ

左上肢麻痺  左腕に麻痺がある自分  でも 麻痺の原因になった令和2年9月の脳腫瘍摘出手術直後は左下肢……
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リハビリ

行動して良かった!新しい外来リハビリへ

最近 寝てる時に麻痺側の腕の付け根というのでしょうか…ようは腕が痛くなる場面が非常に多く 睡眠にも影響してきて困ってました。 ……
リハビリ

痛みを抱えながらの外来リハビリ打ち切り

本当に嫌だった リハビリ病院での入院生活 でも退院後もその病院に通っています。 それは そこのセラピストさん達……
リハビリ

外来リハビリ終了予告された

1・2週間に1度のペースで通っているリハビリ病院 令和2年9月に脳腫瘍摘出手術を行い 同年10月より リハビリ病院に転院 ……
リハビリ

PS5抽選祭りの結果

先日 PS5の抽選祭り 祭囃子に誘われて参加したけど…結果は駄目でした 笑 何となく参加したしヨドバシPS5抽選……
リハビリ

リハビリ目的でPS5抽選予約応募

Twitterで同じ内容を投稿済ですが、SONYプレイステーション5が発売されるみたいですね。 抽選販売が話題になっているの……
筋トレ

退会したジムから重要なお知らせ

今年(令和2年2月末)に筋トレを目的として通っていたジムからハガキが来ました。 過去の退会時のブログ ……
筋トレ

鏡に自分を映しながら フォームチェック

体質改善のため 色々とやっておりますが  中でも血流改善目的のストレッチは基本毎日続けてます。 た……
筋トレ

基礎体温をあげるため ストレッチボード

最近は、天気が良い日も多く 散歩を続けたり  以前 購入した 室内用自転車も 天気が悪かったり 特に外出の用事が無い時などは……
筋トレ

悩んでいたけど…ついにジムを退会!

 腰を痛めてから すっかりと通う事がなくなってしまったジム    行かなくても 月額の会費は発生します。 安いプランにしているけども……
筋トレ

退会希望が言えず 来月に持越し…

先日 ジムを退会する決意を、ここで表明しました。   ジムの受付にて 『退会希望なんで手続きをしたいです』……
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