筋トレ

身体、メンタルが弱い おじさん
 あまりにも寂しいと思い 筋トレも続けれる限りやっていきたいです。

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筋トレ

悩んでいたけど…ついにジムを退会!

 腰を痛めてから すっかりと通う事がなくなってしまったジム    行かなくても 月額の会費は発生します。 安いプランにしているけども…それでも 月\8.500円ぐらいかかります。  勿体ないと思いながら 先月はうまく退会する事...
筋トレ

退会希望が言えず 来月に持越し…

先日 ジムを退会する決意を、ここで表明しました。   ジムの受付にて 『退会希望なんで手続きをしたいです』 と伝えると  丁度 受付に希望されている人が複数人おり、 かなり待つと言われ 確かに順番待ち...
筋トレ

お世話になりました!ジム退会を決意

ジムは楽しいけど、今度 退会手続きしてきます  令和元年9月末に入会したので、まだまだ短いですが退会します。  ジムに行くまでは面倒だなと思うけど、行ったら行ったで楽しいもんです。 筋肉痛すら嬉しくなります。  でも タ...
筋トレ

2019ジム納め

昨日 2019年のジム納めしてきました。  行くまでは面倒と思うけど、運動していると非常に気分が良いですね  本年度 回数は少ないけどもジムに通う習慣が出来たのかな?あとは自宅でも筋トレの習慣を継続  体脂肪も15%前後を無理無い範...
筋トレ

ジムにてインストラクターとの会話

 回数は少ないけど、 お豆腐メンタルを鍛える意味で   なんとか最低週一回をキープしながらジムへ通っています。   入会して2か月ぐらい経過してるので、入会時からの比較の意味で    体脂肪や筋肉量を計測してもらうことに  す...
筋トレ

誰も見てないだろうけど、ボロボロウエア着てます

すっかりと寒くなってきましたが、 細々とジムへは通っています。  正直 行くのが面倒だと感じるけども、行ってしまえば すぐに帰るのが勿体なくて しっかりと身体を動かしてます。 ただ 最近 少し気になるところが出てきました。 ...
筋トレ

短時間なのに身体のいたるところが筋肉痛 ”TRX”

 月額料金を支払い ジム通い   回数こそ少ないけども 細々と続けています   これから転職活動もしなければならないし   月額のお金を抑える意味では退会も視野に入れ  市営ジムに戻ろうか考えてるけども… ここのジ...
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お豆腐メンタルを鍛えるため 3 ジム本入会

興味はあるけども…  どんなところ とりあえず見学 2019年9月末  ブログを初めて グダグダと書いてきましたが ここからが最近の話です。  本当に自分自身を変えたいと思い けど何をしたら良いのかという気持ち...
筋トレ

お豆腐メンタルを鍛えるため 2 ジム申込み

市営ジム行ってみた感想 実際に行ってみた  自分が住んでる区域には、数か所の市営ジムがあります。  特に通う市営ジムの地域に住んでなくても大丈夫でした。    違う区域 何か所か行ってみて 基本的な仕組...
筋トレ

お豆腐メンタルを鍛えるため 1 筋トレしてみる? 

スポーツジムに憧れ 中学の頃からメンタルが弱く 気弱  自分は中学の頃からオドオドしており、 運動もオンチ  授業は真面目に受けて ノートは一生懸命取るけども テストでは点数が取れないダメ人間でした。 高校時代も相...
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