当サイトではアフィリエイト広告を利用して商品を紹介しています。
筋トレ

2019ジム納め

当サイトではアフィリエイト広告を利用して商品を紹介しています
当サイトではアフィリエイト広告を利用して商品を紹介しています
筋トレ

昨日 2019年のジム納めしてきました。
  行くまでは面倒と思うけど、運動していると非常に気分が良いですね

 本年度 回数は少ないけどもジムに通う習慣が出来たのかな?
あとは自宅でも筋トレの習慣を継続  体脂肪も15%前後を無理無い範囲でキープし続けたい

今のジムは12/31~1/3まで休み  世間のお休みに比べれば短いと思うから
 スッタフの人も大変そうですね。

 昨日は閉店間際まで居たけど、人数が少なく 非常にやりやすかった

プールとかサウナなどの設備あるけど 自分は一度も使った事ないし
 これからも使う予定は無いので、 そういった設備が無く 24時間ジムで値段と通い易い所に移りたい

本当は仕事終わりに行ける範囲が一番理想だけど… 職場というか 転職活動もボチボチ始めるし
 とりあえず 筋トレに関しては維持していきたいです。

自分自身に自信をつけて お豆腐メンタルを鍛えたい

コメント

タイトルとURLをコピーしました