令和２年９月に、自分は脳腫瘍摘出手術をおこない、その影響で今も左半身には麻痺が残っています。
脳腫瘍も摘出したといえ、悪性なので再発する可能性も大です。
そんな状況なので気力も削がれつつ、ブログタイトルに反して怠惰な生活をしていたので…
久しぶりに体重計に載って驚いた。体重が激増してた
今 人生で最も最重量級…
本当ならすぐにでもダイエットとして筋トレをしたいけども、以前なら普通に100回は出来た腕立て伏せも、麻痺影響により１回も出来ない…
下肢の麻痺状況は改善してきているので、ウオーキングはもちろん、スクワットなどの筋トレも加えていこうと思う。 とりあえず今月でマイナス4キロを食事にも気を配りながら目指したい。
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